Mon parcours
Sophrologue certifiée, formée en sophrologie, maïeusthésie et fleurs de Bach. Voici ce qui m'a amenée à choisir ce métier et ce qui guide ma pratique aujourd'hui.
Une rencontre avec la sophrologie qui a tout changé
[Personnalisez ce texte avec votre histoire personnelle. Par exemple :]
C'est lors d'une période de grande tension professionnelle, il y a une quinzaine d'années, que j'ai découvert la sophrologie. En cherchant des outils pour m'aider à gérer mon propre stress, j'ai trouvé bien plus que je ne l'espérais : une méthode complète, accessible et profondément transformatrice.
Cette expérience personnelle m'a convaincue de suivre une formation professionnelle rigoureuse. Depuis, j'accompagne des personnes aux profils très variés, avec une conviction qui ne s'est jamais démentie : chacun porte en lui les ressources nécessaires pour traverser les épreuves de la vie. La sophrologie aide simplement à les retrouver.
Basée à Vernon, dans l'Eure, je reçois principalement en visio pour offrir cet accompagnement à toute la France. Les échanges à distance n'enlèvent rien à la qualité de la présence et de l'écoute.
Mon parcours de formation
Diplôme de Sophrologue-Relaxologue (Bordeaux)
Formation professionnelle complète à la sophrologie caycédienne et appliquée. Travail théorique et pratique, supervisions, stages et études de cas auprès de publics variés.
Praticienne en Fleurs de Bach Niv I, II et III (Bordeaux)
Certification complète aux élixirs floraux du Dr Bach, utilisés en complément pour soutenir l'équilibre émotionnel.
Certification Psycho-Praticienne en Maïeusthésie (Dordogne)
La maïeusthésie est une approche thérapeutique complémentaire qui aide à libérer les blocages identitaires.
Formation de Formateur sur le Stress et Mieux-être + CNV (Dordogne)
Formation à la Communication Non Violente et aux techniques de formation sur le stress et le mieux-être.
Pratique à Vernon et en visio
Accompagnement de particuliers et d'entreprises. Interventions en partenariat avec associations et organismes municipaux. Interventions à domicile à l'APESEO Ligue contre le cancer (Bordeaux). Sophrologie à la Clinique Jean Villard, préparation à la parentalité. Création et présidence d'un magasin Bio et de santé naturelle (2016–2019).
Diplômes & certifications
Sophrologue-Relaxologue
Diplôme professionnel, Bordeaux – 2009
Psycho-Praticienne en Maïeusthésie
Certification, Dordogne – 2012
Fleurs de Bach Niv I, II & III
Certification complète, Bordeaux – 2011
Ce en quoi je crois profondément
"Chaque personne porte en elle les ressources dont elle a besoin. Mon rôle est simplement d'aider à les retrouver."
Je crois en une sophrologie accessible, ancrée dans le concret du quotidien. Pas d'ésotérisme, pas de promesses miraculeuses : une méthode rigoureuse, une présence bienveillante, et des outils qui s'adaptent à votre vie réelle.
Je travaille avec chaque personne là où elle en est, sans jugement. Que vous soyez sceptique, épuisé, perdu ou simplement curieux : vous êtes le bienvenu.
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N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange. Je vous réponds sous 24 heures.
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